Rekans,
Tulisan ini sebenarnya pernah dimuat di miling-lis. Supaya tidak hilang dan tetap terdokumentasi, saya posting lagi di sini dengan beberapa tambahan.
Tips Hari Ini – Geometri (Dasar)
Pastikan ukuran sepeda Anda sesuai dengan postur tubuh. Ukuran sepeda yang terlalu besar atau terlalu kecil akan berakibat gowes tidak efisien, atau lebih parah bisa menyebabkan cedera (sakit di pinggang atau bagian pundak).
Biasanya orang menentukan ukuran sepeda dengan menggunakan ukuran frame (yang sebetulnya adalah panjang seat-tube), seperti tabel di bawah ini:
Mountain Bikes – Referensi Ukuran
Tunggi Badan cm Tinggi Selangkangan cm Ukuran Frame
149 – 160 63 – 69 13 - 15 inches
160 - 170 69 - 74 15 - 17 inches
170 - 180 74 -79 17 - 19 inches
180 – 188 79 – 84 19 - 21 inches
188 – 193 84 – 89 21 - 23 inches
Di atas 193 Di atas 89 Lebih dari 23 inches
Tetapi tidak setiap pabrikan/merk sepeda memakai ukuran tsb, ada juga yang menggunakan ukuran S, M, L, XL, dst. Yang lebih membingungkan, untuk ukuran seat-tube yang sama, tidak selalu mempunyai panjang top-tube yang sama dengan ukuran bagian lainnya (seperti head-tube, dll) yang berbeda2 juga.
Karena itu pastikan ukuran sepeda cocok dengan postur badan. Dan acuan utamanya adalah panjang top-tube karena bagian ini hanya punya sedikit ruang untuk diatur, tidak seperti seat-tube yang bisa diatur lebih mudah dengan menaikturunkan seat-post.
Sebagai acuan awal:
((Panjang badan + panjang lengan)/2) + 100mm = (Panjang top tube + panjang stem) mm
Panjang badan = diukur dari lekukan tekan dibawah leher sampai ke tulang pinggul
Panjang lengan = diukur dari engsel bahu sampai ke pertengahan telapak tangan.
Sekali lagi, ini hanya sekedar acuan awal, perubahan sedikit2 dengan memaju/mundurkan sadel atau merubah panjang stem bisa dilakukan untuk membuat posisi di atas sepeda jadi nyaman. Yang penting saat gowes, badan agak membungkuk, dan tangan sedikit ditekuk (bukan lurus).
Tulisan berikutnya akan membahas mengenai geometri lanjutan yang meliputi pengaruh panjang chainstay, reach dan stack.
Selamat gowes.......!
Tulisan ini sebenarnya pernah dimuat di miling-lis. Supaya tidak hilang dan tetap terdokumentasi, saya posting lagi di sini dengan beberapa tambahan.
Tips Hari Ini – Geometri (Dasar)
Pastikan ukuran sepeda Anda sesuai dengan postur tubuh. Ukuran sepeda yang terlalu besar atau terlalu kecil akan berakibat gowes tidak efisien, atau lebih parah bisa menyebabkan cedera (sakit di pinggang atau bagian pundak).
Biasanya orang menentukan ukuran sepeda dengan menggunakan ukuran frame (yang sebetulnya adalah panjang seat-tube), seperti tabel di bawah ini:
Mountain Bikes – Referensi Ukuran
Tunggi Badan cm Tinggi Selangkangan cm Ukuran Frame
149 – 160 63 – 69 13 - 15 inches
160 - 170 69 - 74 15 - 17 inches
170 - 180 74 -79 17 - 19 inches
180 – 188 79 – 84 19 - 21 inches
188 – 193 84 – 89 21 - 23 inches
Di atas 193 Di atas 89 Lebih dari 23 inches
Tetapi tidak setiap pabrikan/merk sepeda memakai ukuran tsb, ada juga yang menggunakan ukuran S, M, L, XL, dst. Yang lebih membingungkan, untuk ukuran seat-tube yang sama, tidak selalu mempunyai panjang top-tube yang sama dengan ukuran bagian lainnya (seperti head-tube, dll) yang berbeda2 juga.
Karena itu pastikan ukuran sepeda cocok dengan postur badan. Dan acuan utamanya adalah panjang top-tube karena bagian ini hanya punya sedikit ruang untuk diatur, tidak seperti seat-tube yang bisa diatur lebih mudah dengan menaikturunkan seat-post.
Sebagai acuan awal:
((Panjang badan + panjang lengan)/2) + 100mm = (Panjang top tube + panjang stem) mm
Panjang badan = diukur dari lekukan tekan dibawah leher sampai ke tulang pinggul
Panjang lengan = diukur dari engsel bahu sampai ke pertengahan telapak tangan.
Sekali lagi, ini hanya sekedar acuan awal, perubahan sedikit2 dengan memaju/mundurkan sadel atau merubah panjang stem bisa dilakukan untuk membuat posisi di atas sepeda jadi nyaman. Yang penting saat gowes, badan agak membungkuk, dan tangan sedikit ditekuk (bukan lurus).
Tulisan berikutnya akan membahas mengenai geometri lanjutan yang meliputi pengaruh panjang chainstay, reach dan stack.
Selamat gowes.......!
posted by derry at 9:01 PM
3 comments
